Beef Products
Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, tongue, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas17.8g48.2% de la energía
Grasas19.1g51.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.9g
Proteínas
17.8g (48.2%)Grasas
19.1g (51.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas17.8g
Grasas19.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas36%
Grasas totales29%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, New Zealand, imported, variety meats and by-products, tongue, raw muestra 243 calorías por 100g. Ofrece 17.8g de proteínas, 19.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes