Beef Products
Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean only, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas21.3g73.4% de la energía
Grasas7.7g26.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.0g
Proteínas
21.3g (73.4%)Grasas
7.7g (26.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas21.3g
Grasas7.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas43%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean only, raw muestra 154 calorías por 100g. Ofrece 21.3g de proteínas, 7.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin AIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes