Beef Products
Beef, ground, 93% lean meat /7% fat, patty, cooked, pan-broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías182kcal / 100g
Proteínas25.6g76.0% de la energía
Grasas8g23.7% de la energía
Carbohidratos0.1g0.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.7g
Proteínas
25.6g (76.0%)Grasas
8g (23.7%)Carbohidratos
0.1g (0.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías182kcal
Proteínas25.6g
Grasas8.0g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas51%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, ground, 93% lean meat /7% fat, patty, cooked, pan-broiled muestra 182 calorías por 100g. Ofrece 25.6g de proteínas, 8g de grasas y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes