Beef Products
Beef, brisket, flat half, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas20.2g67.1% de la energía
Grasas9.9g32.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.1g
Proteínas
20.2g (67.1%)Grasas
9.9g (32.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas20.2g
Grasas9.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas40%
Grasas totales15%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, brisket, flat half, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw proporciona 169 kcal. Contiene 20.2g de proteínas, 9.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes