Beef Products
Beef, Australian, imported, Wagyu, rib, small end rib steak/roast, boneless, separable lean and fat, Aust. marble score 9, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías404kcal / 100g
Proteínas14.5g27.3% de la energía
Grasas38.3g72.1% de la energía
Carbohidratos0.3g0.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.1g
Proteínas
14.5g (27.3%)Grasas
38.3g (72.1%)Carbohidratos
0.3g (0.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías404kcal
Proteínas14.5g
Grasas38.3g
Carbohidratos0.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales59%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 404 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga144minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, Australian, imported, Wagyu, rib, small end rib steak/roast, boneless, separable lean and fat, Aust. marble score 9, raw revela un aporte de 404 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.5g de proteínas, 38.3g de lípidos y 0.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronSodiumCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes