Beef, excludes ground
Beef, steak, sirloin, NS as to fat eaten
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas27.1g65.9% de la energía
Grasas14g34.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.1g
Proteínas
27.1g (65.9%)Grasas
14g (34.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas27.1g
Grasas14.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas54%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, steak, sirloin, NS as to fat eaten revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.1g de proteínas, 14g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes