Beans, peas, legumes

Papad, grilled or broiled

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas25.6g28.8% de la energía
Grasas3.3g3.7% de la energía
Carbohidratos59.9g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.8g
Proteínas
25.6g (28.8%)
Grasas
3.3g (3.7%)
Carbohidratos
59.9g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas25.6g
Grasas3.3g
Carbohidratos59.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas51%
Grasas totales5%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Papad, grilled or broiled revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.6g de proteínas, 3.3g de lípidos y 59.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A