Beans, peas, legumes
Kidney beans, from canned, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas8.4g21.5% de la energía
Grasas6.8g17.4% de la energía
Carbohidratos23.8g61.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.0g
Proteínas
8.4g (21.5%)Grasas
6.8g (17.4%)Carbohidratos
23.8g (61.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas8.4g
Grasas6.8g
Carbohidratos23.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kidney beans, from canned, fat added proporciona 186 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 6.8g de grasas y 23.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes