Beans, peas, legumes
Chickpeas, from canned, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas8.2g24.3% de la energía
Grasas3.2g9.5% de la energía
Carbohidratos22.4g66.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.8g
Proteínas
8.2g (24.3%)Grasas
3.2g (9.5%)Carbohidratos
22.4g (66.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas8.2g
Grasas3.2g
Carbohidratos22.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chickpeas, from canned, no added fat proporciona 146 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 3.2g de grasas y 22.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes