Beans, peas, legumes
Blackeyed peas, from dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías166kcal / 100g
Proteínas7.2g21.5% de la energía
Grasas7g20.9% de la energía
Carbohidratos19.3g57.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.5g
Proteínas
7.2g (21.5%)Grasas
7g (20.9%)Carbohidratos
19.3g (57.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías166kcal
Proteínas7.2g
Grasas7.0g
Carbohidratos19.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Blackeyed peas, from dried muestra 166 calorías por 100g. Ofrece 7.2g de proteínas, 7g de grasas y 19.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes