Baking/Cooking Mixes/Supplies

Cheesy Beef Pasta Hamburger Helper

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías178kcal / 100g
Proteínas12.9g36.9% de la energía
Grasas7.4g21.1% de la energía
Carbohidratos14.7g42.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.0g
Proteínas
12.9g (36.9%)
Grasas
7.4g (21.1%)
Carbohidratos
14.7g (42.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías178kcal
Proteínas12.9g
Grasas7.4g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cheesy Beef Pasta Hamburger Helper proporciona 178 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 7.4g de grasas y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium