Baking Additives & Extracts
UNSWEETENED SHREDDED COCONUT, UNSWEETENED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías650kcal / 100g
Proteínas7.5g7.5% de la energía
Grasas60g60.0% de la energía
Carbohidratos32.5g32.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
7.5g (7.5%)Grasas
60g (60.0%)Carbohidratos
32.5g (32.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías650kcal
Proteínas7.5g
Grasas60.0g
Carbohidratos32.5g
% del valor diario recomendado
Energía33%
Proteínas15%
Grasas totales92%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 650 kcal)
🏃♂️Correr59minutos
🚴♀️Ciclismo74minutos
🚶♂️Caminar155minutos
🧘♀️Yoga232minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de UNSWEETENED SHREDDED COCONUT, UNSWEETENED revela un aporte de 650 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 60g de lípidos y 32.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes