Baking Additives & Extracts
UNSWEETENED FLAKED COCONUT, UNSWEETENED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías636kcal / 100g
Proteínas9.1g9.1% de la energía
Grasas63.6g63.6% de la energía
Carbohidratos27.3g27.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
9.1g (9.1%)Grasas
63.6g (63.6%)Carbohidratos
27.3g (27.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías636kcal
Proteínas9.1g
Grasas63.6g
Carbohidratos27.3g
% del valor diario recomendado
Energía32%
Proteínas18%
Grasas totales98%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 636 kcal)
🏃♂️Correr58minutos
🚴♀️Ciclismo72minutos
🚶♂️Caminar151minutos
🧘♀️Yoga227minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de UNSWEETENED FLAKED COCONUT, UNSWEETENED proporciona 636 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 63.6g de grasas y 27.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes