Productos Horneados
Waffle, plain, frozen, ready-to-heat, microwave
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías298kcal / 100g
Proteínas6.7g10.8% de la energía
Grasas9.9g16.0% de la energía
Carbohidratos45.4g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.0g
Proteínas
6.7g (10.8%)Grasas
9.9g (16.0%)Carbohidratos
45.4g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías298kcal
Proteínas6.7g
Grasas9.9g
Carbohidratos45.4g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas13%
Grasas totales15%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga106minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Waffle, plain, frozen, ready-to-heat, microwave muestra 298 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 9.9g de grasas y 45.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes