Productos Horneados
Rolls, dinner, whole-wheat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías266kcal / 100g
Proteínas8.7g13.5% de la energía
Grasas4.7g7.3% de la energía
Carbohidratos51.1g79.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.5g
Proteínas
8.7g (13.5%)Grasas
4.7g (7.3%)Carbohidratos
51.1g (79.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías266kcal
Proteínas8.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos51.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Rolls, dinner, whole-wheat revela un aporte de 266 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 4.7g de lípidos y 51.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes