Productos Horneados
Pancakes, plain, dry mix, incomplete, prepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas7.8g17.6% de la energía
Grasas7.7g17.3% de la energía
Carbohidratos28.9g65.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.4g
Proteínas
7.8g (17.6%)Grasas
7.7g (17.3%)Carbohidratos
28.9g (65.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas7.8g
Grasas7.7g
Carbohidratos28.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Pancakes, plain, dry mix, incomplete, prepared muestra 218 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 7.7g de grasas y 28.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes