Productos Horneados

Nabisco, Nabisco Grahams Crackers

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías424kcal / 100g
Proteínas7g7.5% de la energía
Grasas10g10.7% de la energía
Carbohidratos76.2g81.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.2g
Proteínas
7g (7.5%)
Grasas
10g (10.7%)
Carbohidratos
76.2g (81.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías424kcal
Proteínas7.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos76.2g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales15%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 424 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar101minutos
🧘‍♀️Yoga151minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Nabisco, Nabisco Grahams Crackers muestra 424 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 10g de grasas y 76.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc