Backwaren
Nabisco, Nabisco Grahams Crackers
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien424kcal / 100g
Protein7g7.5% der Energie
Fett10g10.7% der Energie
Kohlenhydrate76.2g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.2g
Protein
7g (7.5%)Fett
10g (10.7%)Kohlenhydrate
76.2g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien424kcal
Protein7.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate76.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 424 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Nabisco, Nabisco Grahams Crackers zeigen 424 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 10g Fettgehalt und 76.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten