Productos Horneados
English muffins, plain, unenriched, without calcium propionate (includes sourdough)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas7.7g13.9% de la energía
Grasas1.8g3.2% de la energía
Carbohidratos46g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.5g
Proteínas
7.7g (13.9%)Grasas
1.8g (3.2%)Carbohidratos
46g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas7.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos46.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de English muffins, plain, unenriched, without calcium propionate (includes sourdough) revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 1.8g de lípidos y 46g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin CMagnesiumSodiumFiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes