Productos Horneados
Bread, reduced-calorie, wheat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas13.3g22.7% de la energía
Grasas2.9g4.9% de la energía
Carbohidratos42.5g72.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.7g
Proteínas
13.3g (22.7%)Grasas
2.9g (4.9%)Carbohidratos
42.5g (72.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas13.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos42.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bread, reduced-calorie, wheat revela un aporte de 217 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 2.9g de lípidos y 42.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes