Productos Horneados
Bread, french or vienna, whole wheat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas8.3g14.2% de la energía
Grasas1g1.7% de la energía
Carbohidratos49.1g84.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.4g
Proteínas
8.3g (14.2%)Grasas
1g (1.7%)Carbohidratos
49.1g (84.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas8.3g
Grasas1.0g
Carbohidratos49.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bread, french or vienna, whole wheat proporciona 239 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 1g de grasas y 49.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes