Bagels and English muffins
Bagel, multigrain, with raisins
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías255kcal / 100g
Proteínas9.5g15.1% de la energía
Grasas1.4g2.2% de la energía
Carbohidratos51.9g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.8g
Proteínas
9.5g (15.1%)Grasas
1.4g (2.2%)Carbohidratos
51.9g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías255kcal
Proteínas9.5g
Grasas1.4g
Carbohidratos51.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 255 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bagel, multigrain, with raisins proporciona 255 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 1.4g de grasas y 51.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes