American Indian/Alaska Native Foods

Soup, fish, homemade (Alaska Native)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías72kcal / 100g
Proteínas7.4g48.7% de la energía
Grasas2.2g14.5% de la energía
Carbohidratos5.6g36.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.2g
Proteínas
7.4g (48.7%)
Grasas
2.2g (14.5%)
Carbohidratos
5.6g (36.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías72kcal
Proteínas7.4g
Grasas2.2g
Carbohidratos5.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 72 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Soup, fish, homemade (Alaska Native) proporciona 72 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 2.2g de grasas y 5.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium