American Indian/Alaska Native Foods
Seal, bearded (Oogruk), meat, dried, in oil (Alaska Native)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas35.3g58.4% de la energía
Grasas25.1g41.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.4g
Proteínas
35.3g (58.4%)Grasas
25.1g (41.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas35.3g
Grasas25.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas71%
Grasas totales39%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Seal, bearded (Oogruk), meat, dried, in oil (Alaska Native) muestra 367 calorías por 100g. Ofrece 35.3g de proteínas, 25.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes