American Indian/Alaska Native Foods
Seal, bearded (Oogruk), meat, dried, in oil (Alaska Native)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein35.3g58.4% der Energie
Fett25.1g41.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.4g
Protein
35.3g (58.4%)Fett
25.1g (41.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein35.3g
Fett25.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein71%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Seal, bearded (Oogruk), meat, dried, in oil (Alaska Native) zeigen 367 Kalorien pro 100g. Es liefert 35.3g Protein, 25.1g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten