American Indian/Alaska Native Foods
Prairie Turnips, raw (Northern Plains Indians)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías156kcal / 100g
Proteínas2.6g6.7% de la energía
Grasas0.4g1.0% de la energía
Carbohidratos35.7g92.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.7g
Proteínas
2.6g (6.7%)Grasas
0.4g (1.0%)Carbohidratos
35.7g (92.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías156kcal
Proteínas2.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos35.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Prairie Turnips, raw (Northern Plains Indians) muestra 156 calorías por 100g. Ofrece 2.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 35.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes