American Indian/Alaska Native Foods
Prairie Turnips, raw (Northern Plains Indians)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein2.6g6.7% der Energie
Fett0.4g1.0% der Energie
Kohlenhydrate35.7g92.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.7g
Protein
2.6g (6.7%)Fett
0.4g (1.0%)Kohlenhydrate
35.7g (92.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein2.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Prairie Turnips, raw (Northern Plains Indians) zeigen 156 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.6g Protein, 0.4g Fettgehalt und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten