American Indian/Alaska Native Foods
Plums, wild (Northern Plains Indians)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías91kcal / 100g
Proteínas0.4g1.8% de la energía
Grasas0.2g0.9% de la energía
Carbohidratos22g97.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.6g
Proteínas
0.4g (1.8%)Grasas
0.2g (0.9%)Carbohidratos
22g (97.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías91kcal
Proteínas0.4g
Grasas0.2g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Plums, wild (Northern Plains Indians) proporciona 91 kcal. Contiene 0.4g de proteínas, 0.2g de grasas y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes