American Indian/Alaska Native Foods

Caribou, liver, raw (Alaska Native)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas15g58.4% de la energía
Grasas3.9g15.2% de la energía
Carbohidratos6.8g26.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.7g
Proteínas
15g (58.4%)
Grasas
3.9g (15.2%)
Carbohidratos
6.8g (26.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas15.0g
Grasas3.9g
Carbohidratos6.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas30%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Caribou, liver, raw (Alaska Native) proporciona 122 kcal. Contiene 15g de proteínas, 3.9g de grasas y 6.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin A