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TOM YAM BROWN RICE RAMEN NOODLE WITH HOT SOUR SOUP INSTANT RAMEN, TOM YAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías341kcal / 100g
Proteínas13.6g16.0% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos70.4g82.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.1g
Proteínas
13.6g (16.0%)
Grasas
1.1g (1.3%)
Carbohidratos
70.4g (82.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías341kcal
Proteínas13.6g
Grasas1.1g
Carbohidratos70.4g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas27%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOM YAM BROWN RICE RAMEN NOODLE WITH HOT SOUR SOUP INSTANT RAMEN, TOM YAM proporciona 341 kcal. Contiene 13.6g de proteínas, 1.1g de grasas y 70.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium