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TOM YAM BROWN RICE RAMEN NOODLE WITH HOT SOUR SOUP INSTANT RAMEN, TOM YAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien341kcal / 100g
Protein13.6g16.0% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate70.4g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.1g
Protein
13.6g (16.0%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
70.4g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien341kcal
Protein13.6g
Fett1.1g
Kohlenhydrate70.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 341 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOM YAM BROWN RICE RAMEN NOODLE WITH HOT SOUR SOUP INSTANT RAMEN, TOM YAM enthält insgesamt 341 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.6g Protein, 1.1g Fett und 70.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten