Joghurt
WHOLE PROBIOTIC BULGARIAN YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein3.4g32.1% der Energie
Fett3.4g32.1% der Energie
Kohlenhydrate3.8g35.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.6g
Protein
3.4g (32.1%)Fett
3.4g (32.1%)Kohlenhydrate
3.8g (35.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein3.4g
Fett3.4g
Kohlenhydrate3.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE PROBIOTIC BULGARIAN YOGURT enthält insgesamt 59 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.4g Protein, 3.4g Fett und 3.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten