Joghurt
VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRY & GRANOLA, STRAWBERRY & GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein6.6g31.3% der Energie
Fett2.1g10.0% der Energie
Kohlenhydrate12.4g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
6.6g (31.3%)Fett
2.1g (10.0%)Kohlenhydrate
12.4g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein6.6g
Fett2.1g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRY & GRANOLA, STRAWBERRY & GRANOLA enthält insgesamt 95 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 2.1g Fett und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten