Joghurt
VANILLA ORGANIC ICELANDIC NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein11.3g53.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.9g46.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
11.3g (53.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.9g (46.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein11.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein23%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA ORGANIC ICELANDIC NONFAT YOGURT, VANILLA zeigen 77 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.3g Protein, 0g Fettgehalt und 9.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten