Joghurt
VANILLA FLAVORED LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein4.7g21.0% der Energie
Fett1.2g5.4% der Energie
Kohlenhydrate16.5g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
4.7g (21.0%)Fett
1.2g (5.4%)Kohlenhydrate
16.5g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein4.7g
Fett1.2g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA FLAVORED LOWFAT YOGURT, VANILLA 94 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 1.2g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten