Joghurt
VANILLA FLAVOR CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein3.5g17.5% der Energie
Fett4.1g20.5% der Energie
Kohlenhydrate12.4g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
3.5g (17.5%)Fett
4.1g (20.5%)Kohlenhydrate
12.4g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein3.5g
Fett4.1g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA FLAVOR CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 4.1g Fett und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten