Joghurt
VANILLA 2% ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein10.7g55.2% der Energie
Fett2g10.3% der Energie
Kohlenhydrate6.7g34.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
10.7g (55.2%)Fett
2g (10.3%)Kohlenhydrate
6.7g (34.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein10.7g
Fett2.0g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA 2% ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, VANILLA zeigen 87 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 2g Fettgehalt und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten