Joghurt
TILLAMOOK, GRADE A YOGURT, COFFEEHOUSE BLEND, COFFEEHOUSE BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein9.3g41.2% der Energie
Fett1.3g5.8% der Energie
Kohlenhydrate12g53.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.6g
Protein
9.3g (41.2%)Fett
1.3g (5.8%)Kohlenhydrate
12g (53.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein9.3g
Fett1.3g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TILLAMOOK, GRADE A YOGURT, COFFEEHOUSE BLEND, COFFEEHOUSE BLEND 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 1.3g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten