Joghurt
RASPBERRY ORGANIC LOWFAT YOGURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein4g24.5% der Energie
Fett1g6.1% der Energie
Kohlenhydrate11.3g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.3g
Protein
4g (24.5%)Fett
1g (6.1%)Kohlenhydrate
11.3g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein4.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RASPBERRY ORGANIC LOWFAT YOGURT, RASPBERRY enthält insgesamt 73 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 1g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten