Joghurt
RASPBERRY FLAVORED GREEK LOWFAT YOGURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein8g70.8% der Energie
Fett1.3g11.5% der Energie
Kohlenhydrate2g17.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.3g
Protein
8g (70.8%)Fett
1.3g (11.5%)Kohlenhydrate
2g (17.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein8.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RASPBERRY FLAVORED GREEK LOWFAT YOGURT, RASPBERRY enthält insgesamt 53 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 1.3g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten