Joghurt
PLAIN HALAL CREAMERY WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein6g36.1% der Energie
Fett3.3g19.9% der Energie
Kohlenhydrate7.3g44.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.6g
Protein
6g (36.1%)Fett
3.3g (19.9%)Kohlenhydrate
7.3g (44.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein6.0g
Fett3.3g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN HALAL CREAMERY WHOLE MILK YOGURT, PLAIN enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 3.3g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten