Joghurt
PLAIN GREEK 100 CALORIES NONFAT YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien58kcal / 100g
Protein9.3g65.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.9g34.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.2g
Protein
9.3g (65.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.9g (34.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien58kcal
Protein9.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 58 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN GREEK 100 CALORIES NONFAT YOGURT, PLAIN zeigen 58 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 0g Fettgehalt und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten