Joghurt
PASSION FRUIT LOW FAT YOGURT SMOOTHIE, PASSION FRUIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein2.5g15.0% der Energie
Fett1.5g9.0% der Energie
Kohlenhydrate12.7g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.7g
Protein
2.5g (15.0%)Fett
1.5g (9.0%)Kohlenhydrate
12.7g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein2.5g
Fett1.5g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASSION FRUIT LOW FAT YOGURT SMOOTHIE, PASSION FRUIT enthält insgesamt 72 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 1.5g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten