Joghurt
ORIGINAL 2% FAT GREEK YOGURT, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein9.3g60.8% der Energie
Fett2g13.1% der Energie
Kohlenhydrate4g26.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.3g
Protein
9.3g (60.8%)Fett
2g (13.1%)Kohlenhydrate
4g (26.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein9.3g
Fett2.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL 2% FAT GREEK YOGURT, ORIGINAL 67 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 2g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten