Joghurt
MIXED BERRY WHOLE MILK YOGURT WITH BRAINPACK, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein3.3g19.8% der Energie
Fett2.4g14.4% der Energie
Kohlenhydrate11g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.7g
Protein
3.3g (19.8%)Fett
2.4g (14.4%)Kohlenhydrate
11g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein3.3g
Fett2.4g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED BERRY WHOLE MILK YOGURT WITH BRAINPACK, MIXED BERRY 62 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 2.4g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten