Joghurt
LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein4.1g23.6% der Energie
Fett0.9g5.2% der Energie
Kohlenhydrate12.4g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.4g
Protein
4.1g (23.6%)Fett
0.9g (5.2%)Kohlenhydrate
12.4g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein4.1g
Fett0.9g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LOWFAT YOGURT, VANILLA zeigen 71 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.1g Protein, 0.9g Fettgehalt und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten