Joghurt
LOWFAT YOGURT, RASPBERRY BROWNIE SUPREME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein4.7g15.6% der Energie
Fett2.7g9.0% der Energie
Kohlenhydrate22.7g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
4.7g (15.6%)Fett
2.7g (9.0%)Kohlenhydrate
22.7g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein4.7g
Fett2.7g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOWFAT YOGURT, RASPBERRY BROWNIE SUPREME enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 2.7g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten