Joghurt
LICUADO FRUIT AND GRAIN SMOOTHIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein1.9g12.8% der Energie
Fett1.4g9.4% der Energie
Kohlenhydrate11.6g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.9g
Protein
1.9g (12.8%)Fett
1.4g (9.4%)Kohlenhydrate
11.6g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein1.9g
Fett1.4g
Kohlenhydrate11.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LICUADO FRUIT AND GRAIN SMOOTHIE zeigen 68 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.9g Protein, 1.4g Fettgehalt und 11.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten