Joghurt
LEMON FRENCH STYLE YOGURT, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein3.5g14.1% der Energie
Fett5g20.2% der Energie
Kohlenhydrate16.3g65.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
3.5g (14.1%)Fett
5g (20.2%)Kohlenhydrate
16.3g (65.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein3.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON FRENCH STYLE YOGURT, LEMON enthält insgesamt 121 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 5g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten