Joghurt
HONEY BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH GLAZED PECANS, HONEY WITH GLAZED PECANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein8.7g29.6% der Energie
Fett6.7g22.8% der Energie
Kohlenhydrate14g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
8.7g (29.6%)Fett
6.7g (22.8%)Kohlenhydrate
14g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein8.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH GLAZED PECANS, HONEY WITH GLAZED PECANS 153 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 6.7g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten